Info Hypnose

Wat Hypnose Is: 

Hypnose is simpelweg een staat van diepe focus en ontspanning, waarin je makkelijker bij je onderbewustzijn kan komen. Het is alsof je brein op een andere frequentie schakelt, waardoor je oude patronen kan doorbreken en nieuwe, positieve overtuigingen kan installeren. Je bent nog steeds helemaal bij bewustzijn, maar je bent veel ontvankelijker voor veranderingen die jij écht wilt maken. Het is alsof je je eigen software herschrijft. 

Wat Hypnose Niet Is:

Hypnose is niet wat je in films ziet. Je raakt niet de controle kwijt en je gaat ook geen rare dingen doen die je niet wilt. Het is geen tovertruc, maar een manier om je brein opnieuw af te stemmen op wat jij wilt bereiken. Je blijft gewoon jezelf, maar dan zonder die ballast die je al die tijd tegenhield.

Waarom Ik Kies Voor Hypnotherapie? 

Hypnotherapie is een krachtig instrument dat diep in ons wezen reikt. Voor mij is het niet alleen een methode, maar een levensveranderende ervaring. Dankzij hypnose heb ik zelf kunnen voelen hoe sterk het onderbewuste kan zijn. Het heeft me geholpen om te stoppen met roken en met zelfhypnose heb ik een hardnekkige gewoonte als nagelbijten overwonnen. Deze persoonlijke transformaties hebben me ertoe gebracht om anderen te begeleiden in hun reis naar vrijheid. Ik geloof in de innerlijke kracht die in iedereen sluimert. Mijn doel is om je te helpen oude patronen los te laten en je leven te leven vanuit je ware essentie. 

Wat Hypnose Voor Jou Kan Doen?

Hypnose is meer dan een techniek—het is een pad naar diepgaande verandering. Je hebt al vaker geprobeerd te stoppen met roken of je levensstijl te verbeteren, maar steeds weer kom je dezelfde obstakels tegen. Met hypnose duiken we onder de oppervlakte, rechtstreeks naar de wortel van het probleem. Of je nu wilt stoppen met roken, gewicht wilt verliezen, of je stress en angst wilt verminderen, hypnose helpt je om die innerlijke barrières te doorbreken. Dit gaat niet om symptoombestrijding, maar om het herontdekken van je eigen kracht en vrijheid.

Wat Ik Doe met Hypnotherapie?

Met hypnotherapie help ik mensen om hun leven voorgoed te veranderen. Of je nu worstelt met stress, vastzit in slechte gewoontes, of gewoon meer uit jezelf wilt halen—ik begeleid je om die diepgewortelde blokkades te doorbreken. Samen gaan we voorbij de oppervlakte en pakken we de kern aan van wat je tegenhoudt. Je leert om je onderbewuste te herprogrammeren, zodat je leven weer stroomt zoals jij dat wilt. De kracht zit al in jou, ik help je om die te ontketenen. Uiteindelijk stap je sterker, vrijer en met meer vertrouwen door het leven.

Wat Hypnose Voor Jou Kan Doen. (Hypnose is mogelijk bij kinderen vanaf 7 jaar)

• Stoppen met Roken 
• Afvallen en Gezond Leven 
• Stress en Angst Loslaten 
• Beter Slapen 
• Zelfvertrouwen Boost 
• Pijn Verlichten 
• Fobieën en Angsten Overwinnen 
• Slechte Gewoontes Afleren 
• Sportprestaties Verbeteren 
• Persoonlijke Groei en Ontwikkeling 

1. Stoppen met Roken

Je hebt al tig keer geprobeerd om te stoppen, maar steeds pak je die sigaret weer op. Met hypnose pakken we de kern aan, waardoor die drang om te roken simpelweg verdwijnt. Stoppen wordt zo een eitje.

2. Afvallen en Gezond Leven

Afvallen is meer dan alleen minder eten. Het gaat om je mindset. Met hypnose herschrijf je je brein, zodat je niet langer tegen jezelf vecht, maar juist kiest voor een gezonde levensstijl. Je gaat zien dat het allemaal vanzelf gaat.

3. Stress en Angst Loslaten

Weet je nog dat relaxte gevoel? Met hypnose brengen we je daar terug. Stress en angst smelten weg, en je leert hoe je die kalmte op elk moment kunt oproepen. Je krijgt de controle weer terug.

4. Beter Slapen

Elke nacht liggen woelen en draaien is verleden tijd. Hypnose leert je om je geest tot rust te brengen, zodat je weer kunt slapen als een roosje. Je wordt fris en energiek wakker, klaar om de dag aan te pakken.

5. Zelfvertrouwen Boost

Altijd dat stemmetje in je hoofd dat zegt dat je niet goed genoeg bent? Met hypnose zet je dat op mute. Je gaat geloven in jezelf en je voelt je sterker dan ooit. Zelfvertrouwen wordt jouw nieuwe standaard.

6. Pijn Verlichten

Chronische pijn kan je leven beheersen. Hypnose leert je om die pijn te managen, of zelfs helemaal los te laten. Je neemt de regie over je lichaam terug.

7. Fobieën en Angsten Overwinnen

Die angst voor spinnen, hoogtes, of het spreken in het openbaar? Met hypnose verander je die angst in een fluitje van een cent. Je leert je brein om anders te reageren, waardoor je vrij en zonder beperkingen door het leven gaat.

8. Slechte Gewoontes Afleren

Nagelbijten, tandenknarsen, of andere vervelende gewoontes die je maar niet kunt afleren? Hypnose pakt ze bij de wortel aan, zodat je er voorgoed vanaf bent. Weg met die oude patronen.

9. Sportprestaties Verbeteren

Als sporter wil je de top bereiken. Hypnose helpt je om die innerlijke focus en kracht te vinden, zodat je prestaties door het dak gaan. Je gaat jezelf verbazen.

10. Persoonlijke Groei en Ontwikkeling

Wil je écht weten wat je in je mars hebt? Hypnose helpt je om dieper in jezelf te kijken, blokkades los te laten en je volledige potentieel te benutten. Je wordt de beste versie van jezelf.

 Een ontspannende massage is niet zomaar een moment van rust; het is een terugkeer naar jezelf. Met iedere aanraking nodig ik je uit om spanningen los te laten en dieper in je eigen wezen te zakken. Dit is jouw moment om te vertragen, om de verbinding met je lichaam en geest te herstellen. 

In deze diepe staat van ontspanning geef je je over aan de helende kracht van aanraking. Dit is niet alleen fysiek herstel, maar een mentale en emotionele reset—een terugkeer naar je natuurlijke staat van balans.  

In de hectiek van het dagelijks leven verliezen we vaak het contact met het hier en nu. Als mindfulness coach help ik je om weer aanwezig te zijn in het moment, met alles wat er is. We creëren samen de ruimte om je aandacht terug te brengen naar het nu, zodat je meer rust, helderheid en innerlijke balans ervaart. 

Dit is geen quick fix, maar een levenshouding die je helpt om op een diepere, bewustere manier met je gedachten en emoties om te gaan. Het doel is om die innerlijke rust te vinden die altijd al in jou aanwezig is, ongeacht wat er om je heen gebeurt.